TRÄNING ENDAST VID ORDINARIE TRÄNINGSTIDER

 Träning på klubben gäller ENDAST vid ordinarie träningspass.

 Ingen får träna på egen hand innan eller efter passen eller under annan tid på dagen.

 Detta gäller för ALLA medlemmar.

.

HÖSTENS TRÄNINGSTIDER - START 14 AUG 2017

Måndag:

17:00 - 18:00 Nybörjare

18:00 - 19:00 Motionsträning/Boxercise

19:00 - 20:00 Elitgruppen

Tisdag:

18:00 - 19:15 Cirkelträning - alla är välkomna

19:30 - 20:30 Elitgruppen

Onsdag:

18:30 - 19:30 Motionsträning/Boxercise

19:30 - 20:30 Elitgruppen

Torsdag:

18:00 - 19:00 Nybörjare

19:00 - 20:00 Motionärer/Boxercise

20:00 - 21:00 Elitgruppen

Fredag:

17:00 - 18:00 Valfritt om man vill träna - Alla är välkomna

18:00 - 19:00 Elitgruppen

Lördag:

11:00 - 12:00 Alla är välkomna, sparring för den som vill

12:00 - 13:00 Elitgruppen

Söndag:

11:00 - 12:00 Barngruppen 

12:00 - 13:30 Elitgruppen - vid behov

 

Tiderna kan ändras så håll dig uppdaterad via Facebook eller hemsidan.

SM-GULD till Adoo

SM i Boxning 2017 - Efter att  ha besegrat Ferdous Sahar Stockholm AIF 5-0, Anton Hellström BK Falken 3-2 och i finalen Adel Belalia Djurgårdens IF 4-1 vann Adoo sitt första SM-gukd

 

STORT GRATTIS till Adoo coh Coach Ugo

NORDISK MÄSTARE 2017

Stranjaturneringe i Sofia, Bulgarien

I Adoos första match i Standjaturneringen mötte han rumänern Pita Marian. Adolphe gick in och prickade med sin raka bakre men det vart mycket ge och ta. Vinst med 4-1

I sin andra match mötte han italienaren Giovanni Sarchioto. Det vart mycket ställningskrig och matchen var riktigt spännande. Adoo gjorde lite mer vilket gjorde att han vann matchen!

I kvartsfinalen mötte Adoo greken Alexandros Tsanikidis. Första två ronderna var Adolphe lite för passiv men i sista ronden vaknade Adoo till och satte riktigt fina singelslag med sin bakre och främre krok och vann den ronden klart men tyvärr så räckte det inte och förlorade matchen

Andersbergs Cupen 2017

Så var Andersbergs Cupen över för detta året.

Vi ställde upp med 3 boxare (Shaliko lämnade WO) Först ut på lördagen var Alex Z som gick sin allra första match, han vann med 2-1 men förlorade sen finalen med 2-1.

Doni vann sin match då motståndaren kastade in handuken i 2:a ronden

Sonny vann sin match på lördagen med 3-0 men förlorade sen finalen då domaren avbröt matchen i 2:a ronden

Stort tack till alla boxare, tränare, domare, funktionärer, sponsorer m.m. för detta året så ses vi igen nästa år!

Vårens schema

Måndag 9 Jan startar vi träningen som vanligt igen. Barnträningen är åter tillbaka på söndagar!

 

Måndag:

17:00 - 18:00 Nybörjare

18:00 - 19:30 Motionsträning

19:00 - 20:00 Elitgruppen

Tisdag:

18:00 - 18:30 Sports Club Core

18:30 - 19:30 Boxercise

19:30 - 20:30 Elitgruppen

Onsdag:

18:30 - 19:30 Motionsträning

19:30 - 20:00 Elitgruppen

Torsdag:

18:00 - 19:00 Sportsclub Step intervall

19:00 - 20:00 Nybörjare

20:00 - 21:00 Elitgruppen

Fredag:

17:00 - 18:00 Boxercise

18:00 - 19:00 Elitgruppen

Lördag:

11:00 - 12:00 Motionsträning

12:00 - 13:00 Elitgruppe

Söndag:

11:00 - 11:50 Barngruppen 

12:00 - 13:30 Elitgruppen

ADOO VANN SIN FÖRSTA LANDSKAMP

I lördags, 10 dec gick Adolphe "Adoo" Sylva sin första landskamp mot Finland i Trollhättan. Blev vinst för Adoo med 3-0 mot Muhammad Abdilrasoon, Finlands regerande mästare i 69 kg

STORT GRATTIS till Adoo och bästa coachen Ugo

SM 2016 - Malmö

1 BRONS OCH 1 SILVER

Ulrika Johansson förlorade tyvärr semifinalen mot Lina Skoghagen med 3-0, Höllvikens BK och tog en bronsmedalj  med sig tillbaka till Halmstad

Adolphe Sylva vann semifinalen mot Tynchtyk Mamatkarim, Haninge BK med 3-0 och gick därmed vidare till final. I finalen mötte han Anton Hellström, BK Falken och förlorade tyvärr med 2-1 och fick klubbens andra medalj, silver.

Rubrik

Det här är en paragraf. Klicka här för att lägga till din egen text och redigera paragrafen. Det här är rätt ställe att skriva lite mera om dig själv och introducera hemsidan för dina besökare.