MEDLEMSAVGIFTEN

MEDLEMSAVGIFTEN SKA BETLAS IN SENAST IMORGON (3 FEB) INNAN TRÄNINGEN BÖRJAR. DETTA GÄLLER ALL TIDIGARE OBETALD MEDLEMSAVGIFT (HÖSTEN 2019 OCH JAN 2020) + VÅRENS MEDLEMSAVGIFT. NI VÄLJER SJÄLVA OM NI VILL BETALA FÖR 3 MÅN, 6 MÅN ELLER 12 MÅN. PRISER OCH SWISH/BANKGIRO HITTAR NI PÅ KLUBBEN ELLER HEMSIDAN www.halmstadboxning.se

GÖRS INTE DETTA SENAST IMORGON (MÅN 3 FEB) KOMMER NI FÅ BETALA 80 KR/TILLFÄLLE FRAM TILLS MEDLEMSAVGIFTEN ÄR BETALD. SKÖTS INTE DETTA KOMMER NI INTE LÄNGRE FÅ DELTA ELLER VISTAS PÅ KLUBBEN FÖRRÄNS NI HAR BETALT ALLT SOM NI ÄR SKYLDIGA OSS

ÄNDRING PÅ VÅRENS SCHEMA-TISDAGAR

Vi tar bort motionspasset på tisdagar så följande gäller:

TISDAG:
Kl 17:30 – 18:20 Barngruppen (upp till 11 år)
Kl 18:30 – 19:30 NLF (No Limit Fitness)

VÅRENS SCHEMA MED START TISDAG 7 JAN

MÅNDAG:

Kl 18:00 - 19:00 Nybörjargruppen

Kl 19:00 - 20:00 Motionsgruppen

Kl 20:00 - 21:00 Elitgruppen (Sparring)

TISDAG:

Kl 17:30 – 18:20 Barngruppen (upp till 11 år)

Kl 18:30 – 19:30 NLF (No Limit Fitness)

ONSDAG:

Kl 18:00 - 19:00 Ungdomsgruppen (12-15 år)

TORSDAG:

Kl 18:00 - 19:00 Nybörjargruppen

Kl 19:00 - 20:30 NLF (No Limit Fitness)

Kl 20:30 - 21:15 Elitgruppen (Sparring)

FREDAG:

Kl 17:00 - 18:00 Ungdomsgruppen (12-15 år)

Kl 18:00 - 19:00 Motionsgruppen

Kl 19:00 - 20:00 Elitgruppen (Sparring)


Tiderna kan ändras så håll dig uppdaterad via Facebook eller hemsidan.

NO LIMIT FITNESS

 No Limit Fitness, NLF är en ny startad förening som kommer samarbeta med HBS (Halmstad Boxningssällskap). 

Målet är ni ska få en så varierad träning som möjligt samt känna att ni utvecklas och når era personliga mål. Och om intresset finns åka iväg på olika utmaningar för att testa er själva och eran fysiska kapacitet. Vi på NLF kommer komma med olika förslag på vad som kanske skulle vara intressant. Det finns en hel del där ute som man kan testa sig själv med!

Följande dagar kommer NLF (Luis) hålla pass i HBS:s lokal

- Tisdagar 60 min högitensiv cardio baserat träning. Där fokus kommer att vara fett förbränning och uthållighet. Träningen i sig kommer vara varierad men framför allt kommer vi jobba mycket med egen kroppsvikt.

- Torsdagar 90 min helkropps träning med vikter för styrka och uthålighet. Upplägen kommer att varieras mellan varje pass i samband med att det kommer hållas olika typer av utmaningar/challenges.

Under passen kommer ni kunna få träning som:

- kondition

- styrka

- uthållighet

- boxfit (thaiboxning motionsnivå/inte för tävling)

- löpning

PRIS: 100 kr/mån inkl HBS:s medlemmar för att delta på NLF pass - betalas på plats till Ugo, Adoo eller Luis

 

ADOO I SENEGAL

Just nu befinner sig Adoo i Senegal på träningsläger/semester. Målet är att kunna representera Senegal på OS 2020

Debut i ringen för Anthony

Idag gick Anthony sin första match på Diplomerien i Värnamo. Trots förlust med 25-28 var det en mycket lyckad debut och lämnade Värnamo med ett stort leende på både coach och boxare

2019-05-11

SBF 100-års jubileum

I helgen firade SBF 100-års jubileum på Nalen i Stockholm. I och med detta gick en landskamp mellan Sverige - England/Irland där Adoo mötte en irländare men förlorade tyvärr med 3-0

2019-04-13

Nordisk Mästare 2019

Adoo blev i helgen Nordisk Mästare för 3:e året i rad

Adolphe Sylva tog guld i en fin
match mot ” malmöbon” Allan Malla !

Adolphe Sylva gjorde en suverän final i 69 kilo mot fd Malmöboxaren Allan Malla!
Adolphe rörde sig suveränt, hittade fram med både främre och bakre handen!
Ändå gjorde danske Landslagsboxaren Allan Malla en av sina bättre matcher!
Ett härligt och välförtjänt guld till Adolphe och Sverige!

2019-03-31

FÖRBJUDET ATT TRÄNA DÅ DET EJ ÄR PASS

Vill ännu en gång påminna om att det är strikt förbjudet för ALLA medlemmar att träna på klubben utanför de ordinarie tiderna om inte Ugo har godkänt det. Har visat sig att medlemmar och även tidigare medlemmar har tagit med sig vänner och varit på klubben och tränat utan Ugos vetenskap och godkännande. Om ni tränar på klubben utanför ordinarie tider och utan Ugos godkännande så kommer ni inte längre vara välkomna på klubben!