NYTT SCHEMA FÖR VÅREN/SOMMAREN

Med start söndag 26 april - tisdag 30 juni

Måndag:
Kl 18:00 - 19:00 utomhusträning med Adoo, för alla utom barngruppen
Tisdag:
Kl 17:30 - 18:20 barngruppen med Arion o Anthony
Kl 18:30-19:30 No Limit Fitness (Luis)
Onsdag:
Kl 18:00 - 19:00 utomhusträning med Ugo, för alla utom barngruppen
Torsdag:
Kl 19:00 - 20:30 No Limit Fitness (Luis)
Fredag:
Kl 18:00 - 19:00 utomhusträning med Almir, för alla utom barngruppen
Söndag:
Kl 11:00 - 12:30 Styrketräning men Nicklas Pjerner

Vid utomhusträningen samlas vi på klubben, skulle de vara någon annan samlingsplats meddelas dettta på klubben, FB och hemsidan

Håll er uppdaterade vi FB och hemsidan för eventuella ändringar pga Coronaviruse

UTOMHUS TRÄNING

Kommer även börja köra utomhusträning på onsdagar. Så måndagar, onsdagar och fredagar kl 18:00 är alla utom barngruppen välkomna. Barnträningen har uppehåll tillsvidare. Samling för utomhus träning är på klubben och skulle de vara på annan plats så meddelas detta på klubben, hemsidan och på FB

Nu när vi kommit igång med träningen igen, även om det är utomhus så är det dags att betala medlemsavgiften för maj och framåt (för er som inte redan har gjort det)

OBS! Klär er efter vädret. Löpning kommer även ingår i dessa pass

HBS HÅLLER STÄNGT PGA CORONAVIRUSET

Vi kommer hålla träning som vanligt denna veckan, för motionärer och matchboxare. Men med tanke på Coronaviruset har vi beslutat att sedan hålla stängt från och med måndag 23 mars - måndag 14 april.
För barn och ungdomsgruppen gäller ingen träning från och med denna veckan och fram tills läget med Coronaviruset lugnat ner sig.
Håll er uppdaterade vi FB och hemsidan om situationen ändrar sig

 

2020-03-16

VIKTIGT ANG CORONAVIRUSET

VIKTIGT! Med tanke på Coronaviruset som nu sprider sig snabbt i Sverige.
 
Om ni känner er sjuka eller förkylda var vänliga att stanna hemma tills ni känner er helt friska igen. Samma gäller om ni varit i kontakt med någon som är smittad eller varit i något av de mest Coronavirus drabbade länder

 

2020-03-12

NO LIMIT FITNESS

No Limit Fitness, NLF är en ny startad förening som kommer samarbeta med HBS (Halmstad Boxningssällskap). 

Målet är ni ska få en så varierad träning som möjligt samt känna att ni utvecklas och når era personliga mål. Och om intresset finns åka iväg på olika utmaningar för att testa er själva och eran fysiska kapacitet. Vi på NLF kommer komma med olika förslag på vad som kanske skulle vara intressant. Det finns en hel del där ute som man kan testa sig själv med!

Följande dagar kommer NLF (Luis) hålla pass i HBS:s lokal

- Tisdagar 60 min högitensiv cardio baserat träning. Där fokus kommer att vara fett förbränning och uthållighet. Träningen i sig kommer vara varierad men framför allt kommer vi jobba mycket med egen kroppsvikt.

- Torsdagar 90 min helkropps träning med vikter för styrka och uthålighet. Upplägen kommer att varieras mellan varje pass i samband med att det kommer hållas olika typer av utmaningar/challenges.

Under passen kommer ni kunna få träning som:

- kondition

- styrka

- uthållighet

- boxfit (thaiboxning motionsnivå/inte för tävling)

- löpning

PRIS: 100 kr/mån inkl HBS:s medlemmar för att delta på NLF pass - betalas på plats till Ugo, Adoo eller Luis

 

Debut i ringen för Anthony

Idag gick Anthony sin första match på Diplomerien i Värnamo. Trots förlust med 25-28 var det en mycket lyckad debut och lämnade Värnamo med ett stort leende på både coach och boxare

2019-05-11

SBF 100-års jubileum

I helgen firade SBF 100-års jubileum på Nalen i Stockholm. I och med detta gick en landskamp mellan Sverige - England/Irland där Adoo mötte en irländare men förlorade tyvärr med 3-0

2019-04-13

Nordisk Mästare 2019

Adoo blev i helgen Nordisk Mästare för 3:e året i rad

Adolphe Sylva tog guld i en fin
match mot ” malmöbon” Allan Malla !

Adolphe Sylva gjorde en suverän final i 69 kilo mot fd Malmöboxaren Allan Malla!
Adolphe rörde sig suveränt, hittade fram med både främre och bakre handen!
Ändå gjorde danske Landslagsboxaren Allan Malla en av sina bättre matcher!
Ett härligt och välförtjänt guld till Adolphe och Sverige!

2019-03-31

FÖRBJUDET ATT TRÄNA DÅ DET EJ ÄR PASS

Vill ännu en gång påminna om att det är strikt förbjudet för ALLA medlemmar att träna på klubben utanför de ordinarie tiderna om inte Ugo har godkänt det. Har visat sig att medlemmar och även tidigare medlemmar har tagit med sig vänner och varit på klubben och tränat utan Ugos vetenskap och godkännande. Om ni tränar på klubben utanför ordinarie tider och utan Ugos godkännande så kommer ni inte längre vara välkomna på klubben!