MÅNDAG:

17:30-18:30 Nybörjargruppen

18:30-19:30 Fortsättningsgruppen

TISDAG:

17:30-18:20 Barngruppen 5-7 år

18:30-19:30 Diplomgruppen 8-12 år

19:30-20:30 Matchgruppen (Sparring)

ONSDAG:

17:30-18:30 Nybörjargruppen

18:30-19:30 Fortsättningsgruppen (Boxning/No Limit Fitness)

TORSDAG:

17:30-18:30 Diplomgruppen 8-12 år

18:30-19:30 Matchgruppen/Fortsättningsgruppen (teknik)

FREDAG:

18:00-19:00 Matchgruppen (Sparring)

Håll er uppdaterade här via hemsidan eller på Facebook, tiderna kan ändras

VÅRA TRÄNINGSGRUPPER

BARNGRUPPEN (5-7 ÅR) - För våra yngsta medlemmar, fokus ligger mer på lek, ha roligt och att röra på sig.

DIPLOMGRUPPEN (8-12 ÅR) - För de som redan som barn vill börja träna boxning, fokus på grundläggande boxning, teknik, fotarbete, balans och självklart försvar.

NYBÖRJARGRUPPEN (+12 ÅR) - För er som inte har tränat boxning tidigare och vill lära er grunderna för boxning kombinerat med kondition och styrka

FORTSÄTTNINGGRUPPEN - För er som tidigare tränat boxning eller gått i nybörjargruppen och vill ha en mer avancerad boxningsträning

MATCHGRUPPEN - För er som tränat boxning ett tag och är redo föra att ta steget att börja tävla och gå matcher

Det går bra att börja hos oss när som helst under säsongen, de första 2 gångerna är prova-på-gånger och bestämmer du sedan för att fortsätta så är det priserna ovanför som gäller. Det behövs ingen anmälan eller nåt om ni vill börja boxas, det är bara att komma dit på det passet som passar er bäst

Har du ALDRIG boxats innan är du välkommen till nybörjargruppen och har du tidigare tränat boxning så är du välkommen till fortsättningsgruppen.

Det du behöver har med dig första gången du kommer är träningskläder och ombyte, utrustning finns att låna på klubben. Väljer du sedan att fortsätta träna hos oss rekommenderar vi att ni själva köper handskar och hjälm då det är mer hygieniskt att ha sina egna saker.